150 productos nuevos cada semana

Comer y beber

Bebidas

Refrescos dulces y gaseosos 

Todos sabemos que el agua ⁠(potable⁠) es la bebida más saludable para nuestro organismo que existe⁠. También es una de las mejores opciones a las que recurrir para saciar la sed⁠. Aunque beber agua no siempre resulta ser de lo más atractivo, la Organización Mundial de la Salud ⁠(OMS⁠) recomienda que la ingesta de agua se combine con refrescos libres de azúcares, pero que su aportación energética no exceda del 10%⁠. No obstante, si estas aportaciones energéticas se reducen en un 5%, es decir, un vaso de refresco de 25 cl⁠., es lo más recomendable⁠.

En Action tenemos una amplia selección de latas de refrescos dulces y gaseosos de marcas tan reconocidas como Pepsi, Fanta, Coca Cola o Chupa Chups; bebidas energéticas para ayudarte a afrontar cada día con la energía adecuada, así como jugos de frutas o smoothies para combinar con la merienda o el desayuno⁠. Todas las bebidas refrescantes las encuentras en forma de latas de refresco para que puedas llevártelas contigo allá donde vayas⁠.

Entonces, ¿Qué refrescos se recomiendan beber después del agua?

Jugos de frutas y smoothies de frutas 100% saludables

La primera recomendación seguida de la de beber agua, es el jugo de frutas y de verduras⁠. Estos refrescos contienen una cantidad menor de azúcares que otros refrescos y, además, los jugos de frutas y verduras aportan los minerales, vitaminas y micronutrientes que contienen las frutas⁠.

¿Y para la merienda de los más pequeños? Lo mejor es optar por bebidas saludables, zumos de frutas preferentemente, en envases resellables y sin demasiados azúcares⁠. Echa un vistazo a nuestra sección “comer y beber” y verás con que aperitivos puedes combinar con tu refresco favorito⁠. 
La segunda recomendación serían los smoothies de frutas por todos los beneficios que aportan las frutas, junto con los lácteos o yogures⁠.

Natural Booster te ofrece batidos de frutas 100% ecológicos en prácticas bolsitas con tapón de rosca⁠. Las recetas combinan diferentes especies para promover un suministro equilibrado de nutrientes, perfecto para la fase de crecimiento de los niños⁠. Sin mencionar que la fruta utilizada proviene de una agricultura responsable, que limita el uso de pesticidas y fertilizantes químicos⁠.

Una de las cosas más importantes y que todavía no hemos mencionado son los vasos que usamos para beber los refrescos, jugos de frutas y smoothies de frutas⁠. Nosotros tenemos bonitos vasos de plástico, vidrio, incluso vasos con tapa y pajita con hermosos diseños para que puedas beber tu refresco favorito con estilo⁠.

Marcas relevantes