Siłownia w domu wcale nie musi oznaczać drogich przyrządów do ćwiczeń. Z Action Twoja wymarzona mini siłownia w domu jest w zasięgu ręki! Co więcej, możesz ją stworzyć nawet jutro, ponieważ w sklepie Action znajdziesz zarówno ciężarki (również kettlebell), jaki i skakanki, taśmy oporowe, maty, jak i wysokiej jakości odzież sportową. Wszystko w rekordowo niskich cenach. Tym razem wcielisz swoje noworoczne postanowienie o lepszej kondycji w życie. Sprawdź poniżej, czego potrzebujesz.
Domowa siłownia – jaki sprzęt i akcesoria?
Ciężarki i hantle: buduj mięśnie
W Twojej domowej siłowni na pewno nie może zabraknąć klasycznych ciężarków. Jeżeli wolisz większe obciążenie postaw na hantle kettlebell powyżej 3 kg. Do ćwiczeń fitness i kardio wystarczą ciężarki 1 lub 2 kg. W naszej ofercie znajdziesz ciężarki i worki o różnych obciążeniach, dzięki czemu łatwo dobierzesz je do swoich ćwiczeń. Jeżeli dopiero zaczynasz treningi zacznij od najmniejszego obciążenia. Jeśli chcesz zbudować mięśnie, wybierz większe ciężary. Chcesz uzyskać większą wytrzymałość? Wybierz mniejszy ciężar i wykonuj więcej powtórzeń.
Skacz, a potem chwyć za taśmę!
Nie bez powodu bokserzy wykonują tyle powtórzeń na skakance. Skakanka nie tylko poprawia kondycję, ale także koordynację. Skakanka Kaytan ma dodatkowo antypoślizgowe uchwyty i jest regulowana. Każda domowa siłownia powinna mieć ją na wyposażeniu.
Oprócz skakanki wybierz też wysokiej jakości taśmę elastyczną. Dzięki niej możesz trenować zarówno górne, jak i dolne partie ciała. Będzie idealna do ćwiczenia wytrzymałości.
Stwórz kącik do jogi
Od ćwiczeń fitness wolisz jogę i pilates? Nie ma problemu. W Action znajdziesz
maty do jogi i piłki, które pozwolą Ci ćwiczyć, tak jak lubisz. A do tego z naszymi produktami możesz stworzyć prawdziwą relaksującą atmosferę do ćwiczeń. Sprawdź koniecznie nasze przytulne
oświetlenie, lampki i figurki buddy. To wszystko sprawi, że trening będzie jeszcze przyjemniejszy.
Wskocz w wygodną odzież sportową
Tworząc w domu domową siłownię nie zapomnij o wygodnej i komfortowej odzieży. Wybierz dresy i bluzy, legginsy do ćwiczeń i buty. Znajdziesz u nas też staniki sportowe w najniższej cenie.
Wysokiej jakości strój sportowy to podstawa. Dobra
odzież sportowa wchłania wilgoć, nie jest zbyt ciasna (ale też nie jest za luźna) i zapobiega kontuzjom. Do tego wygląda ładnie, sportowo i modnie! Kolekcja odzieży Kaytan łączy te wszystkie cechy!
Pij dużo wody, dostarczaj energii
Butelka na wodę to podstawa w Twojej domowej siłowni. Zawsze musi być pod ręką. Ciężki trening wymaga też dostarczania energii. Batony proteinowe są tym, czego potrzebujesz. Upewnij się, że zawsze masz ich zapas w swojej mini siłowni w domu. Na pewno znajdziesz coś dla siebie, ponieważ na naszych półkach dostępne są różne smaki tych pysznych i energetycznych batonów.
Chowaj akcesoria
Nie pozwól, aby sprzęt sportowy leżał po całym domu. Ładne kosze i poręczne pudełka pomogą Ci utrzymać porządek w domowej siłowni. Co powiesz na praktyczne półki? Dobrym rozwiązaniem będzie również wózek do którego włożysz wszystkie akcesoria. Możesz go przetransportować tam, gdzie dzisiaj masz swój trening. Tanio i praktycznie!