Fitness- & yogamatten

Fit voor de dag komen? Werken aan je uithoudingsvermogen? Je gewicht op peil houden? Wat je beweegreden ook is, sporten is altijd een goed idee⁠. En daarvoor heb je niet eens een lidkaart van de lokale fitnessclub nodig⁠. Dankzij de sportartikelen van Action fitness je gewoon bij je thuis⁠. Rol je yogamat uit en sport waar en wanneer jij het wil⁠.

Wat heb je nodig voor een goede work⁠-out?

In de fitness zie je tal van dure en ingewikkelde toestellen staan⁠. Maar heb je die wel nodig voor een goede work⁠-out? Het antwoord op die vraag is neen⁠! Het geheim van een gezond en fit leven zit niet in enkele toestellen, maar in je motivatie en volharding⁠. Bepaal daarom eerst wat je wilt bereiken en stel realistische doelen voorop⁠. Geen idee welke oefeningen je die doelen helpen bereiken? Er bestaan tal van gratis apps voor sporters met voorgestelde oefeningen, trainingsschema’s en extra tips om je op weg te helpen⁠. Eigenlijk heb je dus enkel een fitness⁠- of yogamat en aangepaste sportkleding nodig om je goed voornemen waar te maken⁠.

Kan je thuis aan yoga doen?

Yoga kan je net als fitness overal beoefenen⁠. Voor bikram of hot yoga wordt de ruimte opgewarmd tot ongeveer 40 graden Celsius⁠. Deze yogavorm kan je dus enkel beoefenen in een aangepaste yogastudio⁠. De meeste overige yogavormen bestaan uit een vaste reeks oefeningen die je gewoon in de living of slaapkamer kan uitvoeren⁠. Hoeveel ruimte je hiervoor nodig hebt? Je moet languit op je yogamat kunnen liggen met de armen volledig gespreid⁠. Zorg vooral voor een prikkelvrije ruimte⁠. Zeker wanneer je wilt combineren met meditatieoefeningen⁠. Nog geen ervaring met yoga? Er zijn voldoende boeken, websites en apps die je op weg helpen⁠. Namasté⁠!

Een fitness⁠- of yogamat kopen? 3,2,1, Action⁠!

Klaar om erin te vliegen? Action is er voor alle gemotiveerde sporters⁠! In ons ruim assortiment vind je dan ook alles om je beste beentje voor te zetten in de fitness of op je eigen yogamat in je living⁠. Vond je op deze pagina wat je zocht? Voeg het toe aan je boodschappenlijst⁠. Zo ben je beter voorbereid voor je winkelbezoek⁠. Tot snel⁠!