Frutta secca e snack

Una porzione di frutta secca al giorno ti dà il pieno di energia e micronutrienti preziosi⁠. Ma non solo⁠. È anche divertente da sgranocchiare o da combinare con altri ingredienti in piatti dolci, salati o addirittura in smoothie nutrienti⁠.

Ritrova il giusto slancio per vivere al meglio queste giornate esplorando la selezione di frutta secca di prima qualità garantita da Action⁠. Dagli anacardi alle noci di Macadamia, puoi trovare tutto ciò che desideri in confezioni XXL o in pacchetti travel⁠-size, sempre a un prezzo conveniente⁠.

Bastano 20 anacardi ⁠(l’equivalente di 30 grammi⁠) per garantire una buona dose di minerali fondamentali per il funzionamento di sistema immunitario, muscoli e ossa⁠. Soprattutto se tostati e non salati, gli anacardi sono uno spuntino croccante, gustoso e salutare⁠.

Sono ottimi come guarnizione nello smoothie della mattina, come spezzafame prima di pranzo, come snack durante l’happy hour – magari in combinazione con delle patatine – o addirittura come panatura croccante dei tuoi piatti⁠. Non ti resta che sperimentare in cucina e scoprire la versatilità di questa frutta secca⁠.

Scopri i due brand di anacardi che abbiamo selezionato per te: Snacks of the World e Natural Happiness⁠.

⁠.⁠.⁠.contribuire a contenere il livello di colesterolo grazie al loro apporto di Omega⁠-3, a mantenere la salute delle arterie e a coprire il tuo fabbisogno giornaliero di rame e fosforo⁠.

Come gli anacardi, anche le noci in cucina sono versatili e possono aggiungere sapore e benessere in tantissime ricette⁠. Puoi aggiungere 5 noci a qualsiasi impasto di torta margherita o di pane fatto in casa e rendere ogni tua creazione sfiziosa e nutriente⁠. Da Action trovi anche tutto il necessario per cucinare senza pensieri: pirottini, stampi per muffin, teglie da forno e tortiere⁠.

Di tutta la frutta secca, le noci di macadamia sono quelle dal più alto contenuto di grassi e di energia⁠. Senza contare il loro apporto di magnesio, ferro, potassio e vitamine del gruppo B⁠. Secondo la Società Italiana di Nutrizione Umana, una porzione da 30 grammi al giorno ⁠(circa 20 noci⁠) è perfetta per ottenere il massimo dei loro effetti benefici sul nostro organismo, sia sul sistema nervoso che su quello cardiaco⁠.

Quindi, che ne dici di aggiungere un po' di noci di macadamia nella tua dieta?

Se stai organizzando una festa, un aperitivo in casa o una riunione di lavoro, affidati a Snacks of the World per un gustoso mix di frutta secca⁠. Sarà ottimale per la tua salute e conveniente per il tuo portafoglio⁠. Soprattutto se hai poco tempo a disposizione, vieni nel tuo negozio Action di fiducia e acquista tutto il necessario per una pausa completa – dalle bevande alle caramelle e liquirizie⁠.