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Articles de sport

Alimentation et soins pour le sport

Avec une bonne nutrition sportive, vous obtenez plus de vous-même

Alimentation et sport sont intimement liés, il est donc important de suivre un régime spécial sportif pour beaucoup de raisons : meilleure performance, diminution du risque de blessures et d'hypoglycémie, optimisation du temps de récupération, etc⁠. L'alimentation est, en effet, une des clés de la réussite sportive⁠. Pensez donc à des suppléments de créatine, barres énergétiques, boissons et barres protéinées⁠. Chez Action, vous trouverez une gamme étonnamment complète et pour un prix modique⁠.

Nutrition sportive : collation pré⁠-entraînement et post⁠-entraînement

Faites⁠-vous de l'exercice intensivement, 2 fois ou plus par semaine? Vous demandez donc beaucoup  à votre corps et vous pouvez donc bénéficier d’une collation pré⁠-entraînement et post⁠-entraînement⁠. Ci⁠-dessous, nous vous expliquons la différence :

Collation pré⁠-entraînement : pour avoir suffisamment de puissance lors d'un effort intensif, votre corps a besoin d'énergie supplémentaire⁠. Par exemple pour divers exercices de fitness ou de musculation, mais aussi à un sprint pendant votre course⁠. Notre collation pré⁠-entraînement consiste à un mélange spécialement formulé de créatine, arginine, citrulline, bêta⁠-alanine, taurine et de caféine pure⁠. Ensemble, ils fournissent plus de puissance et favorisent ainsi la croissance musculaire⁠.

Collation post⁠-entraînement : il est important pour vos muscles de récupérer, qu’ils se détendent et se développent⁠. Nos boissons protéinées aux acides aminés vous aident à ça⁠. Cette boisson protéinée post⁠-entraînement est non seulement savoureuse, elle vous aide également à vous performer⁠. Nous avons de délicieuses variétés, vanille et fraise, riches en protéines et pauvres en glucides⁠. Pas de temps pour un shake ? Prenez alors une barre de protéines⁠.

Bodymass⁠. Une marque forte

BodyMass Nutrition est spécialisée dans l’optimisation des performances sportives⁠. Une pratique optimale et une bonne récupération physique sont indispensables pour tout sportif⁠. Une bonne alimentation renforcée par des compléments alimentaires appropriés avant, pendant et après la pratique sportive est cruciale⁠. BodyMass Nutrition propose une gamme complète de spécialités et compléments alimentaires à destination des sportifs professionnels comme des amateurs⁠. Avec Bodymass, vous avez un excellent partenaire d’entrainement et pour un prix abordable⁠.

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