- Effetto positivo sulla circolazione sanguigna
- Per un sonno ristoratore
- Azione rilassante sui muscoli
Posiziona il tappetino per agopressione dove preferisci (sul letto, sul divano o sul pavimento). Siediti, resta in piedi o sdraiati sulla sua superficie con la parte del corpo che vuoi trattare. Metti un panno sottile tra la parte del corpo e il tappetino, in modo che il corpo possa abituarsi alle punte. Fai un paio di respiri profondi e rilassati. Per risultati ottimali, utilizza il tappetino per 5/30 minuti al giorno, dopo la sveglia o prima di andare a letto.
