- Pozitivní vliv na krevní oběh
- Pro dobrý a zdravý spánek
- Uvolňuje svaly
Položte akupresurní podložku na požadovaný povrch (postel, pohovku nebo podlahu). Posaďte, postavte nebo se položte na podložku požadovanou částí těla. Aby si tělo na hroty zvyklo, použijte mezi část těla a podložku tenkou vrstvu. Několikrát se zhluboka nadechněte a uvolněte se. Pro dosažení nejlepších výsledků používejte podložku 5 až 30 minut denně, po probuzení nebo před spaním.
